2016年12月15日

最後の篠ノ井総合病院!

今日は、最後の篠ノ井総合病院でした^^




My last day @Shinonoi-hospital! It's been 7years already...lol I come here once a month. it takes over 1and half hour drive from my house...kinda far away...so, I will change the hospital to the closer one next month:) lots of memories I got here;)thank you-❤️

病院を変えることにしました!


21歳に膠原病の病気を発症してから、早7年...

今思えばあっと言う間。
だけど、、、長かった!

月に一度、飯山からよく通いました^^



辛いこともいっぱいあったけれど、

たくさんの方達との出会いに恵まれ、楽しかった思い出もたくさん!家族や友人たちのあったかさに支えられっ放しでした(*>ω<*)感謝かんしゃです❤️



病気になったからこそ、
ハーブと出会い、農業をやる道を選ぶことになった今の自分がいること。

普通の生活を出来ることがいかにしあわせか。
健康なことがいかにしあわせか。

病気になって初めて気付いたことだらけでした。



ハーブと出会えたこと。

農業をやるきっかけをもらえたこと。

今の私の全ての原点はここからでした^^ 病気になってから。。




21歳の当時の私には、28歳の今の私を知ったらビックリするだろうなーって。休みもなく、しかも日差しを浴びながら(笑)こんなにもバタバタ走り回れて働けてること!ミラクルです✨


あの頃の自分には考えれないくらい、動けてること!働けてること!


嬉しいなぁ❤️

しあわせです(つ∀`*)‼️




医学的にも証明できないような、ミラクルを起こす!

今も昔も変わらず、私がずっと思い続けてきたことです!笑



ちょっとずつ、
ちょっとずつ、、
不可能が可能になってく。



体力がついてきた。
疲れづらくなってきた。
お天気にも左右されなくなってきた。

薬が減ってきた!!

ちょっとずつ、ちょっとずつ、
出来ることが増えてきて、嬉しいんです❤️✨




だから。

病院が変わっても、初心忘れずに行きたいな...!!



そして、

身体さんの声を聞きながら、私のペースで♪



篠ノ井総合病院には、たくさんの思い出がいっぱい。
7年間、お世話になりました(*^^*)♪✨




そして来月からは、わかちゃんのいる長野日赤へー❤️笑 探しに行きますっっ笑
お世話になります〜( *´艸)✨




そしてずっと気になっていた、病院近くにある、おいも日和さんへー❤️さつま芋づくしでした!✨






2016.12/15


#膠原病#篠ノ井総合病院#発症から早7年#周りの人たちに支えられっ放し#感謝#ようやくうまく付き合えるようになれてきてるのかな#SLE#全身性エリテマトーデス#長野日赤にも四月から膠原病科が出来た#思い出いっぱい

  


Posted by happy-berry at 22:14Comments(0)病気膠原病

2016年07月12日

TV東京の取材

I will be on the TV〜XD✨






先日、テレビ東京の取材がありました!




"生きるを伝える"という番組。

私のミニドキュメンタリーを作ってくださいます...lol wow!





ブログを拝見しました..(!!)と冬の間にオファーを頂いており、冬は農作業が出来ないので、ハーブの綺麗な今の時期の撮影となりました✨撮影には本当にパーフェクトな時期です(*^^*)♪
しかも、猫カメラマンに撮影してもらえ、嬉しすぎますー❤️笑



6年前の21歳の時に難病指定の膠原病(こうげんびょう)を発症し、いかにそれを乗り越え、(まだ乗り越え切れてませんが...入院宣告、ギリギリ...^^;苦笑やば!) 今を生きているかを取材したいと。


久しぶりに病気になった時のことを思い出し、もう6年も経つのだなぁと...早いな〜




あの時の自分には、1週間先、1か月先、半年先の自分が全く想像もつかなくて。

周りのみんなと同じように、働けてるのだろうか、ちゃんと普通の生活が出来てるのだろうかと、不安ばかりの日々でした。

入院してた二ヶ月半。
なんだか、ぽつーんと。私だけ時間が止まっていたような、周りから置いてかれてしまうんじゃないかというような錯覚。

一生治らない病気だよ、と先生に言われた時はショック過ぎて落ち込みまくった最初の1か月間。色々あったなー




入院してた頃の自分に、今の自分を見せてあげたらビックリするだろうな〜〜見せたいな〜笑✨



紫外線を浴びちゃいけない病気なくせに、ガンガン紫外線浴びながら農作業をしている毎日。
車で飛び回り、朝から晩まで働きっぱなし。休みなしで働いていて....

身体さん、すごいなーよく動いてくれてます!!本当に、感謝かんしゃです❤️笑


だから、
あの頃の自分には、

絶対、大丈夫だよ〜
元気になるよ〜✨
病気になる前よりも忙しくパワフルになるよー
休みなしだよ.....lol って。だから、今のうちにたくさん休んどきなーって笑

そう教えてあげたいな〜(∩^ω^∩)笑



でも、
病気になったおかげで、

こうしてハーブと出会い、農業をやることに繋がったので...まさか、私が農業をやるとは...(!!!)笑


当時の私にとっては、すごくしんどかったけど、やりがいを見つけた今。
今となはっては本当に病気に感謝したいほどです✨


まさか、生きてるうちに、ミニドキュメンタリーを作って頂けるとは〜



生きてて良かった❤️笑




そして、私の経験が、同じような病気で悩んで苦しんでいる人の励みや希望の光に少しでもなってくれれば...本当に嬉しい限りです!!




















「あなたにとって生きるとは?」




生きていれば、辛いことも悲しいことも、しんどいこともいーっぱいだけど、その分、楽しいことも嬉しいこともワクワクすることもたーくさん



カラフルな人生を送れてる証拠✨


だから、
もっともっと、カラフルに✨色付けていきたいな〜*



貴重な機会に恵まれ感謝です❤️




TV東京 生きるを伝える
http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/


取材日 2016.7/8


TV東京の地上波では、8/13 夜8:54〜

BSジャパンでは、8/19 夜9:54〜

に放送なのだとか〜

ドキドキ笑



#難病指定#膠原病#全身性エリテマトーデス#SLE#マイケルジャクソンと同じ病気  


2016年04月01日

嬉しい反響!(;_;)

本当に本当に嬉しいお言葉、頂戴しました>_<。泣


載せて頂いた、フリーペーパーのほっとパル。






まだまだ、配布し始めたばかりではあるのですが....


すでに何通ものハガキを頂いてるそうで私の記事が特に良かったとおっしゃってくださる方がたくさんいらっしゃったとか...>_<。


「病気を機に自然と向き合い、ハーブ作りをしながら病気とも
向き合って前向きに生きている彼女の姿に拍手を送りたいです。
ひぐらし農場へぜひ行ってみたいと思います」と70歳の方からのおハガキに書かれていたとか....


もう、嬉しすぎるお言葉で何と言ったら良いのか...>_<。



病気になった当時は、もう絶対、アメリカには行けないんだろうなって...お金を貯めてまた大学編入するという計画は無理なんだろうなぁって。


またみんなと同じように働けるんかなぁ。仕事出来るんかなぁって不安ばかりが頭をよぎる毎日。。。



一週間先や、ましてや一カ月後の自分がどうなっているかも想像も出来なかったあの頃。



みんなと同じように、普通の生活がしたい。働きたい。自由に動き回りたい。



普通なことが普通にできなかった当時。



でも、
今ではこんなにも動けるようになって働けてること。
仕事をいくつも掛け持ちさえ出来るくらい、走り回れてること。まさに、びっくりぽんです!笑


実は、当時の私は、マイケルジャクソンに励まされました!笑
なんと、男性では珍しいのですが、マイケルジャクソンも、私と同じ病気みたいだったのです。

普通の人よりも疲れやすく、日光にも当たっちゃダメなはずなのに...

世界的なコンサートツアーなど、、歌やダンスのハードな練習があるはずなのに...どうやってこなしてるんだろう!?体力どうしてあんなに持つんかなぁって。
ただただ、凄いなぁって。当時の私には、彼が希望に繋がりました(*^^*)♪

私も頑張れば、、、マイケルにはもちろんなれないけれど(笑)←
それくらいハードなことも出来るようになるんかなぁ...って。


たくさんの希望を彼からもらったんです(∩^ω^∩)✨


だから...
私の経験な誰かの役に立てるのなら...

これほど嬉しいことはありません。


私は全く凄いことなどこなしてないですが、


でも、またこうして働けるようになれたこと。太陽の下で畑や土をいじりながら生活を送れていること。病気になったからこそ、気付いたこと。経験できたこと。ハーブと出会えるきっかけをもらえたこと。家族や周りの人達のおかげで、私はここまでこれました。感謝しきれません>_<。ありがとうございます!!


今の私があるのは、病気のおかげで得られたものばかりです。たくさんのこと、気付かせてもらいました。



痛くて辛くて、前なんか向けない状態の時もいっぱいあったけど。


でも、必ず、また前を向ける時は来る。

落ちるとこまで落ちたら、あとは登るだけ!


必ず、雨は止む。


綺麗な虹を見るためには、雨が降らないと見れないですしね〜( *´艸)✨にしし




今病気で苦しんでる方に、少しでも将来に希望を持ってもらえたら嬉しいなぁって.....(∩^ω^∩)


そうやって最近ずっと思っていた時に、このような機会を与えてもらえたこと。書いていただいたこと。本当に感謝かんしゃです✨

ありがとうございますd(*´ω`*)




じゅりちゃん、本当に本当に、素敵な機会をありがとう〜d(*´ω`*)❤️❤️❤️
Special thanks<33



2016.4/1

#膠原病#SLE#全身性エリテマトーデス#難病#特定疾患#闘病生活#入院#薬漬け




ここ、飯山にも、春の訪れが...
一昨日から梅の花が咲き始めました(*^^*)♪




そして、写真はハウスですが、、なんと、昨日から、R117のフラワーロード沿いの菜の花が咲いてました!一カ月も早い!!今年の菜の花まつり、大丈夫でしょうか....



  


2016年03月24日

私の原点

最近、取材して頂く機会がたくさんあったり、テレビ局からのオファーを頂いたりと、何かと考える機会を与えてもらっています...(*^^*)♪







なぜ、ハーブに興味を持ったのか?

アメリカまで行ったのに、なぜ帰ってきて農業をしようと思ったのか。そのきっかけは...?


膠原病という病気を発症してからのこの6年間、ただただ、毎日生きていくのに必死でした。


6年前の私には、全く思いもしなかったほど、今、働けるようになれてること。仕事を何個も掛け持ちでき、走り回れてること。仕事が出来ること。働けること。毎日自由に動けること。自由に歩けること。美味しく、ごはんが食べれること。


入院してたあの頃の自分には、全く出来なかった"当たり前"のこと。

普通のことが、一番の奇跡。


今では自由に何でも出来てるんだなってd(*´ω`*)✨




すごいな〜(*゚▽゚*)ノ



年がら年中、自由に好きなことをさせてもらえて、毎日生活出来てること。

ただただ、しあわせです。


何も特別なことはないけれど、こうして普通に生活出来てること。


自然と触れ合って。
野菜達からいっぱい生きるエナジー分けてもらえて。

毎日クタクタだけれど。笑

私は生かされてるんだなぁって♪(*´▽`*)ノ

生きてる実感します笑





まだまだ、体調とのバランスが上手く取れずに、悔し過ぎて、フラストレーション溜まる時もしばしばありますが。。


でも、裏を返せば、働きすぎだから、身体を休めなさい。休みなさいというメッセージなのかなぁと....最近ようやく、そう思えるようになれました。頑張って身体さんの声に耳を傾けようと思ってはいますが...笑←



周りの人や家族にはまだまだ心配かけまくりですが、

好きなことばかりさせてもらえる毎日で、本当に楽しいし、こうして動いて働いてくれてる身体さんのおかげで、私は生かされてること。

周りの人達のおかげで、背中を押してもらい、今迄、色んなことにチャレンジさせてもらいました!!
ありがとうございます(*^^*)♪



病気になったおかげで、自分のやるべきことに出合えたこと。

ハーブと出合えたこと。


人生、本当に次から次へと、色んなことが起こるけれど、全て必然。


神様が私に与えてくださったギフト。

全て私に必要な学びなのだろうな〜ってd(*´ω`*)✨負けず嫌いなので、絶対、乗り越えてやるーと...!!笑← たまに外国へ逃げますが笑





私の原点。
思い出させてもらう機会があり、本当に、ただただ、感謝かんしゃです。




私と同じように、病気を持って悩んでる方にも元気と勇気と希望を与えられるように....


より多くの人にハーブを広めたい!
ハーブティーでほっこり〜まったり〜癒されてもらいたい!!


わたしがやるべきこと。



私はハーブで頑張らなくっちゃなー!


ミラクル起こします♪(*´▽`*)ノ笑❤️





原点に戻って...
たくさんのことに感謝しつつ、生きてきたいなぁd(*´ω`*)



今年もだんだんと、忙しくなってきました〜(*゚▽゚*)ノ✨
嬉しい悲鳴です*



楽しみながら...
ワクワクしながら〜


今シーズンもがんばりますー(∩^ω^∩)ノ




2016.3/24





#長野#飯山#ひぐらし農場#農業女子#農業#農家#膠原病#全身性エリテマトーデス#闘病#ハーブコーディネーター#ハーブ#ハーブティー#自家製ハーブ#畑
  


Posted by happy-berry at 20:52Comments(0)病気膠原病農業女子

2016年03月14日

だるだる

Colorful flowers make me happy:)*spring has come-!

春が来た〜。.:*(*˘︶˘*).。.:*嬉しくなります*




最近体調が芳しくなく、何も出来ない日々が続いています。やらなきゃならないことはたくさんあるのに、なかなか身体さんがついていかない日々。

悔しすぎます。具合い悪いだけならともかく、持病の膠原病が悪化してるんじゃないか、と思わせるような事もあり、本当に、ドキドキ。


せっかく5年以上かけて今の良い状態まで持ってきてるので、今の身体さんを大事に大事にしなくては。
この5年間を無駄にはしたくない。


ようやく、身体さんが調子良くなってきつつあったここ一二年。

今思えば、調子乗り過ぎていたくらい、普通の人よりも働いて。朝から晩まで走りっぱなし。動き回り過ぎてました。笑


動けるようになったからか、余計焦ってしまう。

具合い悪くて動けない事に対しての罪悪感。


比べるわけじゃないけど....色々な焦る気持ち。

周りの農業女子が凄すぎるからこそ、余計焦ってしまう自分もいたり。


ただ、"身体はひとつ"だということ。
具合が悪くなる度に、思い出させてもらえます。

まずは、健康な体が無ければ、元もこうもない。働けない。何も出来ない...


今年は本当にやりたいことだらけで色々飛び回りたい!あれもこれもやりたい!と、グリーン期は休む暇などない位に、忙しい生活なのですが。

ま、きっと大丈夫でしょ〜なんとかなるかなぁ〜!と軽く今は考えてはいるのですが...(笑)←


きっと、神様が私に、セーブをかけてるんじゃないかって思うくらい、タイミング良く具合いが悪くなります。笑

今回も、もうちょっとゆっくり行きなよ〜休みなよーっていうメッセージなのかなぁ。なんて。


こういう時こそ、楽しまなくちゃですね( *´艸)✨
ワクワクする気持ち忘れないよう。
初心忘れずに...!!!

楽しまなくちゃ〜ヾ(*´∀`*)ノ


笑っていれば、良い事あるはず〜ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪


make a smile!
Be positive!
Everything's gonna be alright✨


2016.3/14


#Japan #nagano #flower#farmer#長野#農業女子#膠原病#SLE#全身性エリテマトーデス#花#春#ガーベラ#可愛い#持病#病気とベストフレンド#takeiteasy#goingmyway#自分のペースで#smile#happy#笑えば良い事ある#福来る  


Posted by happy-berry at 20:44Comments(0)病気膠原病

2015年08月28日

減量!!

薬、減らしましたーー*\(^o^)/*




写真は、マロウブルー❤️今朝収穫しました!



昨日は、月に一度の通院日でした。

飯山から、篠ノ井の総合病院へ通っています。


大体、病院に行く日になると、具合いが悪くなる、ここ最近。笑

多分、2時間近くの運転のせいもあるのかなぁとも思いつつ、

昨日も頑張っていってきました(´◡`)


検査結果は、、


横ばい....

悪くもなく、良くもなく。


先生的には、
冬くらいに薬減らす?的に言ってはくれたのですが、

最近元気だし、お盆の忙しい時も終わり、畑もようやく少しは落ち着き始めたし、今かな❓って気持ち的には薬を減らす気満々だったので、、

渋々な先生でしたが笑

大丈夫ですー!( *´艸)❤️と、無理やり?
薬の減量してもらいましたー*\(^o^)/*yaay!

1月に、薬を減らしたので、半年ぶりです。


そして、ようやく、プレドニン(ステロイド)10mg!!!


膠原病歴、5年目にして、初めての!
そして、念願の10mgです!


*\(^o^)/*


ちょっとドキドキ。

どうなるかな?と不安もありますが、
きっと大丈夫( *´艸)❤️

と信じて。

ゆるーく頑張ります!

  


Posted by happy-berry at 12:02Comments(0)病気膠原病

2015年07月11日

梅雨時期...

今日はちょこっと病気のお話。

私の持病の膠原病、

梅雨時期になると
私の場合、具合いが悪くなります。

だるかったり、身体が重たくなったり、どよーんと。
ここが痛い!というわけではなく、目に見えない形で襲ってきます笑



最近ずっと身体がだるく、気持ちも落ち込み気味でした。

やらなきゃ!と焦る気持ちと、動かない身体。
反比例している毎日でした....





一昨年の爆弾低気圧の時は本当にひどいものでした。

カフェ仕事は、立ってることもままならず、料理の香りも気持ちが悪くなる始末...早退ばかりの毎日でした。







今年の場合は、5月のGW明けからさやえんどう収穫が始まったりと(例年よりも2週間以上早いです!)、

2カ月もの間、朝早くから夜は11時すぎまでずっと動きっぱなしな毎日...



ここにきてようやく、一息つける、と思いきや、

身体が動かない.....lol

身体はぐったり疲れていたみたいで...^^;

やる気は起きないしだるい。。

寝ても寝ても、まだまだ、寝れる!笑←


常に動いていないと気が済まない私なのに、

動けないと、
寝るしかないんですよね...

ひたすら寝まくったここ最近でした。


曇った日は特に、
気圧が変化するのがダメみたいで、

身体がだるく、重たくなります。



なので、
天気の崩れやすい梅雨時期が、私にとっては一年で一番、体調を崩してるシーズンなのです....(*_*)泣


今年は良いかな?と思っていた矢先、
忙しくなくなったら、
ガクッときてしまいました(。-_-。)泣




そして今日は、
元気をもらいに
野沢温泉へ行ってきました❤️


私の大好きな温泉〜

疲れた時は必ず行きます!







野沢温泉の湯は熱いですが、私にはこれが効くみたい〜*

すかーっとして、すぐに元気になっちゃうんです!








今日はぶらぶら〜

周りの景色を見ながら、

ゆったーりまったーりしてきました(´◡`)❤️



やっぱり私には、野沢温泉がなによりの特効みたいです。

すぐに元気回復しました( *´艸)❤️

ありがたや❤️



まだまだ気は抜けないですが、
梅雨時期はゆったーりがんばりたいと思います!

皆様も体調崩さぬようお気をつけて。
















  


Posted by happy-berry at 23:53Comments(0)病気膠原病

2015年05月29日

病院day

やーやってしまいました。
大変です....(*_*)

昨日は月に一回の病院の日。




日差しに当たって畑仕事を黙々としていたツケが回ってしまいましたー(。-_-。)泣

私の持病、膠原病の全身性エリテマトーデスは、紫外線に当たっちゃ行けないといわれてるんです。
もともと、日差しに当たるとすぐに赤くなったり...と、弱い方だったのですが、、

今回は本当に当たり過ぎちゃいました^^;
苗を植えたり、
野菜たちの収穫作業。
1日中、太陽の下にいました...
特になべくら高原は標高が高いため、日差しが痛いくらいなのです。泣




カラダさん本当にごめんなさい。


まだ大丈夫らしいけど、
これ以上検査結果が悪くなれば、
入院治療だとかーlol
Oh No!!!


こんなに忙しいのに入院などしていられないし...
無理です!とお断りしてきました。笑

なにより、ようやく、色々なやりたいことが上手く回り始めたところなのに.....!!!やりたいことだらけなのに!

カラダをこれ以上壊すわけにはいきません!

とにかく、
休むことは無理なので、
無理せず、
畑仕事してきたいと思います(´◡`)!



せっかく数年かけて元気になったカラダさん。


この一瞬で壊さないよう、、

ちょっとずつ、労わりつつ、がんばります!

そして昨日は、かわいいもんぺを発見!




今迄は。ハーフパンツでやってましたが、
これからは、足を出さずに。
日に当たらないよう、気をつけてきます!






  


Posted by happy-berry at 13:45Comments(0)病気なべくら高原

2015年04月28日

ほっこり〜

あれから4年半。





膠原病を発症し、入院してた時に同じ部屋で時間を過ごしたおばあちゃんが、わざわざ飯山を訪れ、道の駅を訪ねて下さいました...(´◡`)♡


残念ながら会うことは出来なかったけれど、、

電話をして久しぶりに元気な声を聞けて何だかすごく嬉しくなりました。.:*(*˘︶˘*).。.:*



こうして私のことを覚えていてくださること。

気にかけてくださる人がいること。
とても幸せですね...(o˘◡˘o)♡ありがとうございます。






入院中は楽しかったねぇ〜♡思い出してたよ〜
今度お茶飲みに遊びきてねぇ〜寄ってね〜との嬉しいお誘いも...( ´◡` )ෆ⃛




入院中、楽しかったなーー

たくさんの素敵な方達に出会い、
刺激をもらい、
いっぱい色んなお話を聞いたり、
喋ったり。

映画に本に。
資格の勉強や韓国語の勉強もしまくって....笑


辛いことや目を背けたいこともたくさんあったけれど、

それ以上に、周りの人たちのおかげでとても救われた入院生活でした。
家族には本当に感謝しきれません。

色んなことを経験させてもらった入院生活でした。


たくさんの方に、お見舞いも来てもらい本当にありがとうございました。


二ヶ月半、本当に濃く、充実してましたー(o˘◡˘o)


なつかしいな〜♡






あれから早くも5年近く。

おかげさまで
毎日元気にパワフルに、生活しています(*^^*)!!


周りの方々に支えられ、助けられ、ここまでこれました(´◡`)♡


本当にありがとうございます!



あの頃は、将来のことで不安ばかりだったけれど、


今はこうしてこんなにも忙しく働けてること。ビックリ!しまくりな毎日です...


元気にカラダさんが動いてくれてること。


感謝かんしゃです(´◡`)♡






これから先のことはまだまだわからないけれど、、、


今こうして生かされてること。


この頑張ってきた5年間を無駄にはしないためにも...



大事に。大事に。



今この一瞬を大切にしながら。


自分がすべきことを。
やるべきことを。

とにかくコツコツと。


感謝の気持ちを忘れずに....


"変化"することを恐れずに。


常に前を向いて、生きていきたいです(´◡`)♡



ありがとうございます(o˘◡˘o)
  


Posted by happy-berry at 22:56Comments(0)手作りお菓子野菜病気

2015年04月01日

ハウス作業〜

It was rainy outside...
Harvested spinach at the greenhouse !!


今日はしとしと雨な1日。




気圧の変わり目なのか、
具合いも悪く、
ぐるぐる、ぐるぐる...
ぼーっと。


意識も曖昧な中、

体力を振り絞り

ハウスでほうれん草収穫してきました〜(´◡`)♡





疲れやすい日ではありましたが、
やっぱり
土を構うと元気もらえます。




丁寧に、丁寧に。
優しく、やさしく。

心を込めて....
収穫しています(o˘◡˘o)♡


とにかく、
農業は
コツコツと地道な作業なのです。




収穫作業は、
しゃがんだり、立ったり、
微妙な姿勢をキープしたり...

の繰り返し!



足がプルプルしてしまいます...笑



大変だけれど、

こうして自分の収穫した野菜たちが、

お客様に買っていただいて、
他の方のお口に入る...

食卓に並ぶ...


そう考えると、
本当に本当に
嬉しいんですよね(*^^*)♡





いってらっしゃいー♡
美味しく食べてもらうんだよ〜

とついつい
考えながら...(笑)


自分の子供のように可愛い野菜ちゃんたちなのです(o˘◡˘o)!



愛情たっぷり!
まごころいっぱい詰まってます〜♡


ぜひとも
美味しく召し上がって下さいね〜。.:*(*˘︶˘*).。.:*



さやえんどうも花が咲いていました〜(o˘◡˘o)♡






#japan #nagano #iiyama #nabekura#highland#Higurashi#farm #vegetable #veggies#fresh#greenhouse#spinach#spring #yum#rainy#day#長野#飯山#なべくら高原 #ひぐらし農場#収穫#野菜#冬仕事#冬#ハウス#雪解け#春#ほうれん草#愛情#たっぷり#  


Posted by happy-berry at 21:11Comments(0)ひぐらし農場について野菜病気

2015年02月19日

持病のお話

今日は、持病のお話です。




写真は、今日のもの!
世界有数の豪雪地、なべくら高原にある、自動販売機!こんな大雪でも、毎日頑張って営業してくれてます!




最近は、体調が不安定な日々が続いていました(*_*)


先月の通院時に、ステロイド剤を減らしたので、身体が慣れてないのでしょうね。。。



身体さんが新しい薬の量に、頑張って慣れようとしてくれてる!闘ってくれてる!...と私はよく言い聞かせてはいるのですが、なかなか...(._.)汗

薬を減らしてから、早くもかれこれ3週間経ちます。来週にはまた通院です。
何もなければ良いのですが...

ただただ何もないことを、願うばかりです(^^)!





よく、どういう風に痛いの?具合い悪いの?と聞かれますが、、

これがなかなか説明しにくいところ!


私の病気、膠原病の全身性エリテマトーデスは、自己免疫疾患なので、身体の中で闘ってるんです。


だから、見た目はいたって健康体そのもの!!笑



でも、
疲れやすかったり。
倦怠感。
だるさ。
ぐるぐるする。


うーん。
...

なんか、イマイチしっくりしないんですよね。

私はよく、誰かが私におぶさってるような、そんな感じにどよーん。て重い...とは答えていますが。



なんとも言えないこのダルさ。

そもそも、ダルい?って表現で表して良いのかも、何だか疑問に思えてきました笑!




ここが痛い!って言えたら...

あからさまに分かるような、目に見えるような病気だったらラクなのに...

なんて。。

たまに思ってしまいます(._.)




この病気とは上手く付き合っていかなくちゃならないのは重々承知してますが、同じ病気を持った方はどんな生活してるんかなぁ?とか。


ちょっとした交流の場があれば、

情報交換の場があれば、お互い気持ちも楽になるのかなぁとか考えてます


まだまだ、先の話にはなりますが、、今、わたし、夢があるんです♡
だんだんと明確になってきました!
そして、
今年はまたさらに一歩踏み出せるような...
踏み出す時期にきているような、
そんなタイミングな感じになってきています!わくわく!


私の育てているハーブと、私のブレンドしたハーブティーで、

より多くの、私と同じような病気で悩んでる方達にハーブティーの素晴らしさを伝えたい!!
ハーブの効能や自然治癒力。ハーブの素晴らしい力をたくさんの人に知ってもらって、そして、癒されてほしい!
ハーブティーを飲んでいる間だけでも、病気などの不安は忘れて、ほっこーり癒されてほしい!

私がハーブからたくさん癒しをもらっているように。
より多くの方にハーブを知ってもらいたいんです*\(^o^)/*

ゆくゆくは、ハーブ専門店のカフェも出したい!
病気を持った人たちが気楽に情報交換出来るような、そんな場も作りたい!

そして、父のひぐらし農場のあるなべくら高原。
人っ子ひとりいないような、本当に自然豊かで、綺麗な場所なんです。
癒しの場を、そこに作りたい!
そこにきたら、気持ちが癒される♡ほぐれる。ゆったーりできる。ほっとする。
何も考えずにリラックスできる。
美味しい空気。
小鳥のさえずり。
涼しげに流れる沢の音。
そよ風でこすれあう木々の葉。

野菜の収穫体験や土にまみれて自然に触れて。
沢カニを見つけたり、沢で水遊び。


小さかった頃の昔に戻れるような、そんな自然の音楽に囲まれた、
最高の場所なんです(*^^*)

なべくら高原に足を運んでもらいたい!
より多くの方に遊びに、というか、癒されに。大自然に触れにきてもらいたいんです(*^^*)♡



そういう場所、作っていきたいな〜☺︎♡


今年は、夢に向かって、大きな一歩を踏み出さなくちゃならない気がしてならないこの頃です。

不安や心配。
とくに、体調のことが気がかりな毎日ですが、
自分の身体に正直に。
よーく耳を澄まして。

身体に負担のないよう。
自分のやるべき方向に向け、一歩踏み出せるよう。

ちょっとずつ、
ちょっとずつ、
前に進んでいけたら良いな〜♡















写真は、なべくら高原!
すごい量の雪の壁!
車が小さく感じてしまいます。

今日は、昼前後は、本当に綺麗なお天気でした*\(^o^)/*最高のお天気でキレイでした〜☺︎あったかく、春みたいなポカポカお天気!

が、午後からは一変し、雪降り...
いっきに、冬景色に逆戻りでした^^;
春はまだまだかな?






  


Posted by happy-berry at 20:36Comments(0)病気

2015年01月25日

直感力

My herbal tea blend for today!


今日は何飲もうかな⁇...




と戸棚を開けて、ワクワクー(=^x^=)






戸棚には数種類のハーブブレンドが最近は常に常備されています。





自分の気持ちや感情に素直になり、
自分の体調に耳を傾け、
今の自分と向き合う、大事な大事な瞬間なのです(*^^*)



"うーん、今の気分は何だろう...!??"

"カラダさんは何を欲してるんかなぁ?"

"今日はどこが疲れてるんかな?"





なかなかこう毎日毎日、あっちにこっちに飛び回り....てんやわんやに忙しすぎると、



自分と真正面から向き合う時間がなかなか取れません...ごめんなさい、カラダさん(._.)泣




5年ほど前に膠原病の病気を発症し、
やっっっと5年程の年月をかけて得た、今の元気なカラダ。

やりたいことだらけで、エネルギーに満ち溢れ、あっちへこっちへと飛び回りっぱなしな元気なカラダさんをようやく!!getすることが出来たのです*\(^o^)/*



この5年間は、

とにかく、
ひたすら、

ゆっくりゆっくり。
ちょっとずつ、ちょっとずつ。

周りと比べないよう、マイペースに行こう!!
と、自分に何度も何度も言い聞かせながら。
焦る時期も長い間続いてはいましたが、


コツコツ、コツコツ、
少しでも薬を減らすことだけを楽しみに...
自分との闘いだった気がします。


ただただ、がむしゃらに、前だけを向いて頑張ってきた5年間。



おかげさまで、今では自分でもビックリするくらいに常に動き回っているんです!!

逆に止まってることができないくらい、病気のことなど考えてる余裕もないくらい、予定をたくさん詰めてる最近なのです...^^; 周りの方が私の身体を心配してくれる始末...(汗)すみません。。



なので、
せっかく5年もかけて得た大事な大事なカラダさん。

壊そうと思えば、
無理をし過ぎれば、一瞬で壊せるし、5年かけてせっかく減らした薬を簡単に増やせちゃいます。


だから、
ハーブティーで出来るだけ自分と向き合うように、カラダの声を聞けるように。

最近は心がけています....






自分が今この瞬間に感じていること。
自分とちゃんと向き合う時間。
今の自分が欲しているもの。
カラダさんが訴えているもの。


カラダさんからの小さな小さな訴え。



自分の直感や感じていることに素直になり、耳を傾け、

カラダさんを労わってあげること。




ただただ、ハーブのブレンドティーを飲むだけでなく、
そういう"直感"を磨くトレーニングでもあるんです...(笑)!←


.....なんて大げさに言ってますが、まぁ、自分の直感に従うのがただただポイントだったりします〜♡笑



ちなみに、今日は、最近カラダさんはハードな毎日にお疲れモード真っ只中みたいなので、

女性ホルモンのバランスを整えるブレンド♡にしました〜




優しい味にほっこり癒されました(*^^*)♥️




今日も1日、無事に終えることができました。

無理をせず。
楽しみつつ
いきたいですねー(*^^*)


いつも癒してくれるハーブ達に感謝かんしゃです!


ありがとうございます。

  


Posted by happy-berry at 22:29Comments(0)ハーブティー病気
QRコード
QRCODE
※カテゴリー別のRSSです
インフォメーション
長野県・信州ブログコミュニティサイトナガブロ
ログイン

ホームページ制作 長野市 松本市-Web8

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 2人
プロフィール
happy-berry
happy-berry
生まれも育ちも飯山〜

1年間、東京。
2年間、アメリカのワシントン州に留学していました。

小さい頃から外国に憧れており、早く飯山を出たい!と、外の世界に行くのがただただ昔から憧れていた夢だったのですが....

実際外に出て初めてわかりました。
飯山の素晴らしさ、体で実感して帰ってきちゃいました(*^^*)



自然に溢れ、

四季折々のはっきりしていてきれいな景色。

新鮮で美味しい野菜。

美味しい水。

綺麗な空気。

山に囲まれて生まれ育ったせいか、山が近くにないと落ち着きません^^;




体調を崩し、土や自然、野菜たちに触れることがどれだけ身体にとって良いことなのか、身体が必要としていることなのか、自分の身体で日々実感しています。




畑で癒されてる毎日です(^^)♥️



なべくら高原にある、父のひぐらし農場の日々のこと。

また、私のハーブ園や自家製ハーブティーのこと。

またまた、私の英語サークルのことなど。


ゆったーり
まったーり
のんびりと。

好きなことばかりしながら、気ままに生きています(*^^*)♥️



また、私と同じ病気、膠原病(こうげんびょう)や他の持病を持っている方にも、ぜひ読んでいただきたいです(^^)



病気のことなども、色々な情報をシェアしていけたらな、と思います。

持病を持っていても、こんなにアクティブに生活できること。元気に動き回れること!頑張ってるひとは周りにたくさんいること。


考え方次第で病気ともbest friendになれちゃうんですよね。

私も、病気になったおかげでハーブに興味を持ち、ハーブと出合うことができました(*^^*)♥️

ハーブにたくさん癒され、ハーブティーを飲み始めてからは風邪などにもなりにくい元気な身体になりました!!


同じような病気を持ってる方にも、ハーブの存在を教えたい...!

私がハーブから元気をたくさん貰ってるように、たくさんの人に広めていけたらなぁとそう思ってます*\(^o^)/*



どうぞよろしくお願いします(*^^*)♥️






・2014年~英語サークル始めました!

2018年で一月でちょうど4周年経ちました*\(^o^)/*

いつも支えてくれ、応援してくださるみなさまのおかげで今日の今日まで続けてこれました!
ありがとうございます♥️


・2017年一月からはENGLSIHカフェもゆる~く始めました♪

英語の楽しさをより多くの人に広めたい!
英語を話せると世界中の人と話ができる!視野が広がる!なにより、通じると、楽しいんです!!
飯山市内にたくさんいる外国人の先生たちを呼んで楽しく♪
英語で会話をしながら、仲良くなろう~友達を作ろう~!
という趣旨で、ゆる~く開催しています!






・2013年~ハーブの栽培も始めました!
なべくら高原ひぐらし農場に、小さな小さなハーブ園が誕生!


2018年は6年目です。
まだまだ小さいハーブ園ではありますが、

ここに来たらほっとする。
心穏やかな気持ちにさせてくれるような、
ほっと、一息つけるような。
ついつい笑顔になっちゃうような、
そんな場所を目指して。


体調とにらめっこしながら、
畑作業をしている毎日です^^



2014年8月には、念願のハーブコーディネーターも取得しました‼︎


自分で栽培したハーブだけを使用した、自家製ハーブティーを作っています♪




2016年4月~
本格的に農業を始めることを決意しました!

2016年4月~2017年3月 
NAGANO農業女子の2期生として活動させていただきました。

2018年6月~
農水省の次世代農業女性リーダー塾 4期生に参加し、経営の勉強を学んでいます



2018年4月~はまだまだ3年目!


地元いいやまやなべくら高原の魅力、
農業の楽しさをどんどん世界中の人へ発信していけたらなぁ、と思います!



どうぞよろしくお願いします*




2018.3
mami





live the life you love.
love the life you live.
enjoy your life.



+++++++++


☆ASEAN諸国で放映された番組
Japan Authentic に取材していただきました♪(2017.8)


Japan Authentic
https://www.youtube.com/watch?v=kcq8MB6y_0s



☆TV東京 生きるを伝える 
膠原病を発症し、それを乗り越え今、どう生きているか、ということを取材していただき、まとめていただきました!(2016.8.13放映)

www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie384.html


☆ぐるなびの旅行サイト、ぐるたび

とても素敵な写真と記事で、収穫体験や、畑近くにある体験型宿泊施設、なべくら高原森の家の記事を取り上げてくださっています^^(2016)

https://gurutabi.gnavi.co.jp/a/a_161/