2014年03月24日

自家製ハーブティー✻


自家製のハーブティーの一部です(*^^*)ノ


















このデトックスブレンドは本当にトイレが近くなるんです!!笑
利尿作用やむくみに効果、抜群です!
水分やら毒素やら溜めやすい方にピッタリ~✻
そして飲みやすくブレンドしてあるので、ハーブティーといっても日本人になじみのある味に仕上げてありますよ~^^







このポカポカブレンド。
飲み始めて、本当にポカポカ感じてくるのですよ~✻なので、ネーミングもぽかぽか。単純です笑

冷え性に困っていた方も足先があったかい!即効性がすごいー!とこの冬中飲んでくださっていた方もいらっしゃってたくらいです~~( *´艸`)本当に嬉しい限りです~






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もっともっと多くの方にハーブティーの魅力を知っていただけたら嬉しい限りです~✻



私の周りでも、ハーブティーってこんなに飲みやすいんだ~!!と少しづつではありますが、知っていただいているんです♪

ハーブティーの魅力を知るきっかけが与えられたら。

少しでも自分の不安や心配を軽減させることができるお手伝いができるのであればしあわせです✻








安心、安全。
想像している以上に飲みやすいし、おいしいし、

何より、私の場合、単純なので、、即効性抜群!(笑)…人にもよりますが^^:


できる限り薬に頼らない生活、したいものですよね~✻

薬はすぐに効きますが、副作用もあるし、体には害だし。



飲み続ければ、溜まっていくし・・・後々が怖いですよね。。。。

でも、飲まなくちゃいけない、っていうのもあるし。

まぁ、できる限り、考えないようにはしていますが(笑)



だからこそ、もう余分な薬も飲みたくないし、医者にかかるのも面倒だし(要は、めんどくさがり?でもあります…笑)
最近は、ハーブティー飲み始めるようになってからは、風邪も、たとえ引き始めたとしてもひどくならないんですよねーー!!
自分が一番、びっくりしています…笑!(^^)!

一応、人よりかは免疫力が下がっているはずなのに。
本当はマスクをして人が多くいる場所には行くべきなのですが、そういうのも一切していないのに…^^;

具合悪いとそういうブレンドをしたり、発汗作用のあるものをブレンドしたり、風邪やインフルエンザに効くようなブレンドしたり~

本当にさまざまな効能があるのですよ~!
面白いくらいです!!

おすすめです~




昔の人たちはハーブのこういう効能を知っていたからこそ、煎じて飲んでいたり、食生活に取り入れたり。昔の人の知恵って、ただただすごいですよね~

腎臓にはとうもろこしのひげが効く、とかずーーーーっと昔から言われていたんですから。。





私たちも見習わないと、って本当実感しています・・・


特に最近の乱れつつある食生活。体だってそりゃあびっくりするはずです。。
昔ながらの日本の和食がわたしたちには一番合っている、そう思います。。




さあて、
まだまだ色々と勉強しなくちゃならないことだらけですー!



ハーブコーディネーター資格取得、頑張ります!




わくわく楽しい日々です(*^^*)ノ

ありがとうございます~✻





写真は一部ですが、ハーブティー欲しい方いましたらお気軽にメッセージくださいまし~♪


今日もお読みくださりどうもありがとうございました♪


  


Posted by happy-berry at 22:03Comments(0)ハーブティー

2014年03月24日

beautiful

what a gorgeous day!




3月22日はとってもきれいな一日でしたね~~~(*'▽')ノ✻

前日が一日中大雪で、真冬並みだったのですが、次の日はピーカン晴れ♪

気持ちが良いくらい、ほんっとうにきれいでした~~~!!!




うちの方も雪はぼちぼち降りましたが、その日はなべくら高原の方では1メートルは雪が積もったとかなんとか…
やはりあちらは世界が違いますね^^;





朝はこんな感じでした~✻ 朝日です!






千曲川が近いため、川霧がよく発生するのですが、この日の朝はこんな感じでとっても神秘的でした~~(∩´∀`)∩









そしてこちら~~!関田山脈!

とってもきれいでした~~~~~~!
戸狩温泉スキー場やらなべくら高原やらがあります~~♪

すっごくきれいで息をのむほどの絶景なのですよ~~~✻







こちらは夕日です♪





夕焼けの山々も良いですね~~





きれいな一日で癒されました~~✻

太陽の力は大きいですね!元気出ました~~(*'▽')ノ

この日は布団も干して、お日様のにおいた~~~ぷり吸収したので、ぐっすり眠れました~♪

しあわせです~




いいやまは

やっぱり、

綺麗な場所だらけです。


良いとこです~~( *´艸`)ノ


ますます好きになりました~~~♪




  


Posted by happy-berry at 20:42Comments(0)日々の日記~
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プロフィール
happy-berry
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生まれも育ちも飯山〜

1年間、東京。
2年間、アメリカのワシントン州に留学していました。

小さい頃から外国に憧れており、早く飯山を出たい!と、外の世界に行くのがただただ昔から憧れていた夢だったのですが....

実際外に出て初めてわかりました。
飯山の素晴らしさ、体で実感して帰ってきちゃいました(*^^*)



自然に溢れ、

四季折々のはっきりしていてきれいな景色。

新鮮で美味しい野菜。

美味しい水。

綺麗な空気。

山に囲まれて生まれ育ったせいか、山が近くにないと落ち着きません^^;




体調を崩し、土や自然、野菜たちに触れることがどれだけ身体にとって良いことなのか、身体が必要としていることなのか、自分の身体で日々実感しています。




畑で癒されてる毎日です(^^)♥️



なべくら高原にある、父のひぐらし農場の日々のこと。

また、私のハーブ園や自家製ハーブティーのこと。

またまた、私の英語サークルのことなど。


ゆったーり
まったーり
のんびりと。

好きなことばかりしながら、気ままに生きています(*^^*)♥️



また、私と同じ病気、膠原病(こうげんびょう)や他の持病を持っている方にも、ぜひ読んでいただきたいです(^^)



病気のことなども、色々な情報をシェアしていけたらな、と思います。

持病を持っていても、こんなにアクティブに生活できること。元気に動き回れること!頑張ってるひとは周りにたくさんいること。


考え方次第で病気ともbest friendになれちゃうんですよね。

私も、病気になったおかげでハーブに興味を持ち、ハーブと出合うことができました(*^^*)♥️

ハーブにたくさん癒され、ハーブティーを飲み始めてからは風邪などにもなりにくい元気な身体になりました!!


同じような病気を持ってる方にも、ハーブの存在を教えたい...!

私がハーブから元気をたくさん貰ってるように、たくさんの人に広めていけたらなぁとそう思ってます*\(^o^)/*



どうぞよろしくお願いします(*^^*)♥️






・2014年~英語サークル始めました!

2018年で一月でちょうど4周年経ちました*\(^o^)/*

いつも支えてくれ、応援してくださるみなさまのおかげで今日の今日まで続けてこれました!
ありがとうございます♥️


・2017年一月からはENGLSIHカフェもゆる~く始めました♪

英語の楽しさをより多くの人に広めたい!
英語を話せると世界中の人と話ができる!視野が広がる!なにより、通じると、楽しいんです!!
飯山市内にたくさんいる外国人の先生たちを呼んで楽しく♪
英語で会話をしながら、仲良くなろう~友達を作ろう~!
という趣旨で、ゆる~く開催しています!






・2013年~ハーブの栽培も始めました!
なべくら高原ひぐらし農場に、小さな小さなハーブ園が誕生!


2018年は6年目です。
まだまだ小さいハーブ園ではありますが、

ここに来たらほっとする。
心穏やかな気持ちにさせてくれるような、
ほっと、一息つけるような。
ついつい笑顔になっちゃうような、
そんな場所を目指して。


体調とにらめっこしながら、
畑作業をしている毎日です^^



2014年8月には、念願のハーブコーディネーターも取得しました‼︎


自分で栽培したハーブだけを使用した、自家製ハーブティーを作っています♪




2016年4月~
本格的に農業を始めることを決意しました!

2016年4月~2017年3月 
NAGANO農業女子の2期生として活動させていただきました。

2018年6月~
農水省の次世代農業女性リーダー塾 4期生に参加し、経営の勉強を学んでいます



2018年4月~はまだまだ3年目!


地元いいやまやなべくら高原の魅力、
農業の楽しさをどんどん世界中の人へ発信していけたらなぁ、と思います!



どうぞよろしくお願いします*




2018.3
mami





live the life you love.
love the life you live.
enjoy your life.



+++++++++


☆ASEAN諸国で放映された番組
Japan Authentic に取材していただきました♪(2017.8)


Japan Authentic
https://www.youtube.com/watch?v=kcq8MB6y_0s



☆TV東京 生きるを伝える 
膠原病を発症し、それを乗り越え今、どう生きているか、ということを取材していただき、まとめていただきました!(2016.8.13放映)

www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie384.html


☆ぐるなびの旅行サイト、ぐるたび

とても素敵な写真と記事で、収穫体験や、畑近くにある体験型宿泊施設、なべくら高原森の家の記事を取り上げてくださっています^^(2016)

https://gurutabi.gnavi.co.jp/a/a_161/